\\\ セルフケア＆クリスタルボウル音浴 ///【2/24】
\ セルフケア ///
＆
\ クリスタルボウル音浴 ///
ゆうこ＆まゆみ
タイ古式セラピストが自然療法でお伝え
クリスタルボウル奏者の波動エネルギーとの
安らぎのコラボです♪
身体をあたため心身ともに
調整してゆく手当てを伝授☆
どなたでも参加しやすい内容です〜
ご質問含めて、ご連絡お待ちしております♪
＊
◎開催日：2021年2月24日（水）
◎タイムスケジュール 各定員4名
10:00〜10:45 / 13:30〜14:15
45分 ¥2400
※会場費別途￥1000/1日
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❍ セルフケアの内容 ❍
『クリスタルボウルの波動』を背景に、ゆるやかに進行してゆきます。後半は、『温活』に入るところで、より深部へと…『音浴』を存分にお楽しみいただきながら『魂の喜び』全体のバランスを整えてゆきましょう！
🌕前半
全体の流れのご説明
『お尻』の強ばりを、とても簡単に『ほぐし』てから〜『お腹へのアプローチ！』セルフケアに入ります
🌕後半
『自然療法』で、内臓や気になる部位を温めます。『びわの葉』と『コンニャク湿布』を利用しポカポカに。
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以下詳細です
★お尻ほぐし
気軽に出来る方法です♪
足腰をゆるめる効果あり♪
★お腹に触れよう臓器ケア
タイ古式の施術でも触れる、内なるお腹へのセルフケアとして簡単な方法で、丁寧にお伝えさせていただきます。
ご自分でケアもできる
身近でとても大切な部分です。
反射区の資料を元に説明し、ご自身で
お腹にやさしく触れてゆきながらの内観。
腹部の肌が感じやすいような
薄手の服の上から触れていただきます。
日頃の緊張や凝りやすい内側に意識を
向けて、やさしく手当てしてゆきましょう。
①座位で、資料を確認しながら触れてみる
②横になりセルフでお腹に手を当ててみる
③お一人ずつ回って触れて確認してゆきます(了解頂ける方のみ)
③最後に講師の声を聴きながら、セルフでやさしいお腹の触診でリラックスしてゆきましょう
後半は温活です☆
横になっている状態のまま
びわの葉と、こんにゃくで患部を温めます。
お腹以外の気になる部位でも大丈夫です。
・肌に直接、びわの葉を下に、その上に温めたコンニャクをタオルを巻いた状態で置きます。じわじわと内部まで温められとても気持ちよく、お休みくださいね〜
クリスタルボウルでの音浴で
より一層深いところに届いてゆき
チャクラのバランス調整に。。。
魂が喜ぶ時間を堪能してゆきましょう♪
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◆お持ち物◆
○バスタオル2枚
○温活用：必ず厚手タオル2枚
（3枚がオススメ）をお持ちください。
温めたこんにゃくを包むタオルです。
○冷え性の方は膝掛けもご用意ください。
○お食事は最低1時間、可能な限り2時間程
空けてきてください。
※【触診しやすい服装】を下に着用のお願い
▷ いちばん肌に触れる服は、
なるべくお腹の感触がわかるくらいの
薄手の服を下に着用してきてください。
▷ ワンピースは避けて
上下分かれている服装であり
肌を出しやすいものでお願いします。
▶︎ 温活では肌に直接当てて温めます◀︎
こんにゃくはお持ち帰り可能
ご自宅でも5〜6回ご利用頂けます。
また手当て専用にしてください。
◎会場◎
八百戸 愛川アトリエ
神奈川県愛甲郡愛川町角田4044-1
https://goo.gl/maps/AtkwFNMNLswV42zF7
会場問い合わせ先：
戸崎 (携帯) 09072552420
☆電車の方 : 相模線 番田駅
午前の部 9:30集合
午後の部 13:00集合
お迎えに行きます
☆車の方 : 直接会場へお越しください。
駐車スペース有り
◆◇◆◇◆お申込み方法◆◇◆◇◆
八百戸のFBのDM
各担当者のSNSのDM
下記をご記入の上、
お申し込みください。
①お名前
②ご連絡先
③参加イベント名＆希望時間
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
〜ご質問などもお気軽に
ご連絡お待ちしております〜
✶加瀬 真弓（まゆみ）
担当イベント：セルフケア～
糸かけ曼荼羅
クリスタルボウルヒーリング（チャクラ調整）
https://www.facebook.com/87mayu87/
●hanna_mayu4130@icloud.com
●Instagram @itokakeshi168
✶浅谷 優子（ゆうこ）
Ru C Pu ルーシープー
担当イベント：セルフケア～
メヘンディ（ヘナアート）
インド式3点ヘッドマッサージ
https://www.facebook.com/rucpu/
●LINE 【@ucu5166l】
●Instagram @rucpu_yuko
●mail rucpu1130@gmail.com
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